Cómo la dieta impacta en nuestro cerebro
29.04.2024
Un nuevo estudio revela una fuerte correlación entre la dieta y la salud cerebral. Analizando datos dietéticos e indicadores de salud de 181.990 participantes en el Biobanco del Reino Unido, el estudio descubrió que una dieta equilibrada es crucial para la función cognitiva, el bienestar mental y la estructura cerebral.
La mejora de las funciones cognitivas y el aumento de la materia gris estaban notablemente vinculados a dietas variadas y nutritivas.
Esta investigación subraya la importancia de las elecciones dietéticas para mantener la salud cerebral y sugiere políticas para fomentar una alimentación sana y accesible.
Source: Neuroscience news.com